För att jag ska få ordning på mitt liv och för att må bra har jag börjat med att skriva ner allt i en liten anteckningsbok som jag har med mig överallt. På natten ligger den bredvid sängen så om jag av någon orsak inte kan sova, så skriver jag ner mina tankar. Då försvinner de iaf från skallen och jag kan ta tag i dem på dagen istället. Så ett bra tips till er, gör det ni oxå.

Jag har så här långt skrivit ner vad jag har för mål när det gäller min hälsa, min kost och min träning. Men även vad jag har för mål i mitt liv. Jag tycker själv att detta är en bra övning att göra, för att få lite fokus på vad som är viktigt i livet och för att få fram vad man vill ha ut av det.

Vad har ni för mål i livet?

Vill bara tacka min allra bästa lillasyster Marie-Loise för att hon fixat min design på bloggen så bra.

Du är bäst =)

<3