Det blev spinning idag! Behövde få ut lite ilska och frustration. Och det hjälpte..... jag cyklade tills jag kände mig illamående och hade spysmak i munnen. Kanske inte så bra, men jag behövde verkligen det.
 
Får bli minst ett spinningpass till denna veckan!!

Är glad att jag kommit igång med träningen igen =)